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＃ 一回休み

昨日は外出できる程度に動けたんですがまた悪くなっちゃって、一回休み。 寝ててよくなるものでもないなんて言ったけど、今日は比較的安静にしていました。 でもあんまりよくならない。とりあえず明日は行ってみて、それで辛いようならテレワークにしようかしら。PC持って帰ってるから明日からテレワークでも良かったなあ(今は前日の定時までに申請がいる)。

＃ 池袋プラザ

昨日の夜に腰をやってしまって、起き上がったり顔洗ったりするのも難儀な感じだったのだが、寝ててよくなるものでもないので(僕の腰痛は骨じゃなくて筋肉が原因らしいので)、何とか動かせるようになってから出掛けてみた。

まず池プラ近くの生粋で塩さんま中華そば。塩は初めてだったけど一番さんまらしさが感じられてうまいかも。 池プラには13時40分頃の入館。

体を洗った後で気付いたけど、POLAのフォームソープが使えるようになってた(中央のカゴに4つだけ置いてあった)。これスカイスパにもサウセン新大久保にもテルマー湯新宿にもあるんだけど、上品な香りで泡立ちも良くて、スキンヘッドの頭を顔と共に洗うのに非常によいのですよね、むしろシャンプーが要らない人としては(笑)。

椅子から立ち上がるのに難儀しつつもゆっくり3セット。 お湯や水の中は浮力が効くので腰が楽なんですが(笑)。

湯上がりは冷奴でビール。 あとはいつも通りリクライニングでゆったり。リクライニングから起き上がれるか、着替えができるかが心配だったが何とかなった(腰痛の時は脱ぐより着る方が大変、笑)。広い椅子もあるしね。

＃ サウナセンター新大久保

まず昼に魁力屋で二郎風ラーメン、背脂にんにく増しで(笑)。結構味濃いねえ。

13時15分頃の入館。そこそこ人がいるもののゆったりとした時間が流れていて居心地がよい。 週末晴れてるの久々な気がするね。外気浴が気持ち良かったです。